पढ़ाई में मन लगाने का तरीका

 

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पढ़ने में मन कैसे लगाये??

शिक्षा मनुष्य की मूल बातें हैं, इसलिए प्रत्येक माता-पिता अपने बच्चों को अच्छी से अच्छी शिक्षा देना चाहते हैं इन सिमित में से कुछ बच्चे ऐसे होते हैं, वास्तविक पढ़ने में बहुत ही कम मन लगता है, पढ़ाई (पढ़ाई का सही करने का समय) के अतिरिक्त वह अन्य कार्यों में व्यस्त रहता है। कुछ लोग पढ़ाई करने की इच्छा रखते हुए भी पढ़ाई नहीं करते हैं यह लोग देखते हैं कि सुबह जल्दी उठना पढ़ना शुरू कर देते हैं, लेकिन जल्दी नहीं यहां पढ़ाई में मन कैसे धोखे और उसके तरीके (अध्ययन एकाग्रता) आपत्तिजनक हिंदी में) से संबंधित जानकारी दी जा रही है |

यदि आप भी जीवन में सफलता पाना चाहते हैं और आपका मन पढ़ाई करते हुए एकाग्र नहीं हो पाता है तो आपको यह लेख बेशक पढ़ना चाहिए | इस लेख के माध्यम से यदि आप अपना मन पढ़ाई में लगाना चाहते हैं तो आपको यहां वो सारे मंत्र के विषय में बताया जाएगा जिसके बाद आप आसानी से अपना मन एकाग्र कर पढ़ाई में मन लगाएंगे |

आजकल हमारे जीवन में पढ़ाई का अत्यधिक महत्व है पढ़ाई के बिना हमारा पूरा जीवन ही पता चलता है – नहस हो सकता है, इसलिए जब भी आप पढ़ाई करने के लिए अपनी किताबें पढ़ते हैं तो आप उन किताबों को दिमाग से पढ़ सकते हैं ताकि आपके समझ में आ जाए जिससे आप बोरियत महसूस नहीं होगा | पढ़ने का एक सही तरीका है लेकिन कुछ लोग मानते हैं कि पढाई में मन के लिए टोटके, नुस्खे, दुआ से अच्छी पढ़ाई की जा सकती है जबकि ऐसा कुछ नहीं है| आपको इंटरनेट पर ऐसे कई सारे फर्जी लेख मिलेंगे, जिनसे आपको कोई लाभ नहीं होने वाला है यदि आपको जीवन में सफलता पानी है तो उसका त्याग अवश्य करना चाहेंगे लेकिन उसका मतलब यह नहीं है कि आप खाना छोड़ दें, यदुपि आपको मेहनत करने की मेहनत करते हैं तो मेरा विचार है कि आप नीचे दिए गए अध्ययन सुझावों को पढ़ें और अन्य किसी प्रकार का मंत्र व कुछ न देखे|

बिना कोचिंग के सेल्फ पढ़े कैसे करे ?

पढ़ाई में कैसे मन लगाते हैं?

विषयसूची

सुबह जल्दी उठने के लिए आपको समय से सोना चाहिए जिससे आपकी नींद समय से पूरी हो सकती है, नींद पूरी होने पर आप स्वतः ही जल्दी पढ़ने के लिए उठ सकते हैं |

सुबह उठकर आपको अपना पाठ पूरा पढ़ना चाहिए (study karne ke tarike in hindi) इससे आप अधिक से अधिक याद कर सकते हैं, सुबह के समय पढ़ा हुआ पाठ आपको अधिक समय तक याद रहेगा |

आपके मन को एकाग्र रखना (man ko ekagra kaise kare) होगा, इससे आपका ध्यान विचलित नहीं होगा। यदि आपका पढ़ने का मन नहीं है (हिंदी में पढ़ने के लिए एकाग्रता युक्तियाँ) और आप विचार करते हैं कि मिहिर समय के बाद पढ़ें तो आपको यह विचार लाना चाहिए कि अभी ही क्यों न पढ़ा जाए |

आज के समय में प्रतियोगिता का स्तर अत्यधिक बढ़ गया है, इसलिए आप 2 से 3 घंटे में कि पढ़ाई में अच्छे अंक नहीं प्राप्त कर सकते हैं | आपको अपनी क्षमता का पूरा प्रयोग करना चाहिए जिससे अधिक से अधिक पढ़ाई की जा सके सामान्यतः आपको 6 से 8 घंटे पढ़ाई जरूर करनी चाहिए |

वहीं यदि आप हमेशा दूसरे या सामान्य लोगों को देखते हैं तो आप अपने जीवन में कभी भी बड़ी गड़बड़ी तक नहीं पहुंच पाएंगे |

जीवन में केवल बड़े-बड़े सपने देखने से और बड़ी-बड़ी बातें करने से कुछ हासिल नहीं होता ये तभी होता है जब आप कुछ भी बड़ा करने की ठान लेते हैं |

विश्व में सफलता प्राप्त करने वाले लोग यह विचार नहीं करते हैं, कि वह यह कार्य नहीं कर सकते हैं इसके विपरीत उनकी सोच होती है कि विश्व का कोई भी ऐसा कार्य नहीं है जो वह नहीं कर सकता है ऐसे लोगों का मानना ​​है कि उनका जन्म केवल सफलता प्राप्त करने के लिए ही हुआ है

ऐसे लोगों के अंदर इतना अधिक विश्वास होता है कि, वो अपने इसी विश्वास से दुनिया का सबसे सफल इंसान बन जाता है और उनकी यही सोच से साबित हो जाता है कि, इंसान जो भी ठान लेता है उसे पूरा करके ही छोड़ता है | बस के अंदर एक गहरी सोच और कभी नहीं टूटने वाला हौसला होना चाहिए

यदि आप भी अपने जीवन में बड़ी परेशानियां चाहते हैं तो आप बिना कुछ सोचे-समझे, बिना किसी की सुने, अपने लक्ष्य, मुकाम को हासिल करने के लिए पूरी शिद्दत से कोशिश करने में लग जाएं और साथ ही ठान ले कि, जब जब तक मैं अपना लक्ष्य हासिल नहीं कर लेता तब तक किसी को किसी के रोकने से भी नहीं लगता

पढ़ाई में ध्यान लगाने का सही तरीका इस प्रकार है-

1)  एक लक्ष्य बनाकर रखें 

आप अपने जीवन में क्या बनना चाहते हैं, क्या करना चाहते हैं? इस तरह के एक लक्ष्य को जरूर हासिल करें ताकि आपकी मंजिल तक मंजिलें हों और उसका रास्ता तय किया जा सके वहीं जिन लोगों का कोई लक्ष्य नहीं होता है वो अक्सर बड़ी अचीवमेंट से पार्टनरशिप करते हैं और हमेशा उससे दूर रहते हैं | जब तक आप पढ़ने के लिए अपना कोई भी लक्ष्य निर्धारित नहीं कर पाएंगे, तब तक आप अपनी अच्छी से पढ़ाई नहीं कर पाओगे, इसलिए आप अपनी पढ़ाई से लेकर अध्य्यन तक एक लक्ष्य बनाने ही जा रहे हैं, जिससे आपका पढ़ाई में भी मन लगे |

2)  मन को एकत्रित रखना 

आप कुछ समय के लिए अपने दिमाग को इकट्ठा कर लेते हैं, ताकि आप जो भी पढ़ लें वह आपके दिमाग में बैठ जाए आप कभी भी देर से पढ़ाई करें पूरे मन से करें क्योंकि मन से पढ़ा कभी भूलता नहीं है, इसलिए दुर्घटना समय-उद्देश्य की बात न करते हुए पढ़ाई पर पूरा ध्यान दें।

3)  योग व ध्यान का अभ्यास करें 

यदि आप सुबह या शाम के समय निकलकर अपने लिए मात्र 20 से 25 मिनट निकाल पाए तो आप योग व मैडिटेशन या ध्यान का अभ्यास अवश्य करें | यदि आप सुबह योगा करते हैं तो आपके शरीर को पूरे दिन के लिए ऊर्जा मिल जाती है जिसके बाद आपको थकान का अनुभव नहीं होगा और आपका मन पढ़ाई में भी अच्छा दिखने लगेगा |

4)  पढ़ाई से अलग भी कोई गतिविधि करें 

यदि आप पूरे दिन सिर्फ पढ़ाई ही करते रहेंगे तो आपको वह विषय बोरिंग लगेगा जिसके बाद आपको न तो वह विषय समझ में आएगा और न ही उसी में आपकी रुचि बनी रहेगी | यदि आपका मित्र सर्किल है तो आप उनके साथ कुछ खेल भी खेल सकते हैं जैसे क्रिकेट, जुड़ा हुआ आदि | यदि आप ऐसा करते हैं तो आपके शरीर को काफी बेचैनी होगी जिससे आप फिर से पढ़ाई में अपना मन लगा लेंगे

5)  मोटीवेशनल या सेल्फ हेल्प बुक्स पढ़ें 

यदि आपके शरीर के साथ मन को रोकना चाहते हैं तो आपको स्वयं हेल्प बुक्स अवश्य पढ़ना चाहिए | इससे आपको मानसिक स्तर पर बहुत फायदा होगा जिससे आपका मन पढ़ाई में बदल जाएगा मोटीवेशनल किताब पढ़ने से मन और दिमाग में एक अलग ही ऊर्जा पैदा हो जाती है जिससे आप अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए भूख: ही लगेगी |

6)  एक निश्चित टाइम टेबल के पीछे मत भागिए 

जरूरी नहीं है कि आप टाइम टेबल पर रहकर ही पढ़ें, क्योंकि कई बार मानसिक या शारीरिक थकान की वजह से पढ़ाई करने में मन नहीं लगता है लेकिन टाइम टेबल में लिखा है तो हम फिर भी वह काम करने लगते हैं। ऐसा करने से आप भले ही आत्म संतुष्टि पा लेंगे लेकिन आपका अध्ययन हुआ आपको ज्यादा समझ में नहीं आया टाइम टेबल तभी दिया जाता है जब आपको अपने शरीर और मन के उच्च परफॉरमेंस टाइम का पता चल जाता है | और बस उसी समय अपना ध्यान पढ़ने में दे जिससे आपका पढ़ा हुआ आपको समझ में भी आ गया |

7)  कुछ दोस्तों से दूरी बनाए रखें 

अपने जीवन में सभी लोग दोस्ती करते हैं और लोग अच्छे दोस्त बना भी लेते हैं लेकिन उनमें से कुछ दोस्त ऐसे होते हैं जो आपको प्रेरणा देने के बजाय बुराई की तरफ ले जाते हैं, लेकिन कुछ दोस्त होते हैं जो आपको आगे बढ़ने का हौसला देते हैं हैं, इसलिए आप ऐसे दोस्तों से दूरी बनाए रखें जो आपको हासिल करने से रोकते हैं

सुबह जल्दी कैसे उठे और पढ़ाई कैसे करें ?

यहाँ पर पढ़ाई में मन कैसे जमा होता है, ये है पढ़ाई में ध्यान लगाने का सही तरीका के विषय में जानकारी दी गई है इस प्रकार की अन्य जानकारी के लिए मेरा ब्लॉग से जुड़े रहे